1
1
8318 касания
0:00
0:00
Advertising will end in 
play_arrow
pause
volume_up
volume_down
volume_off
save_alt
share
speed
NOTHING FOUND!
close
close

В гостях студии Екатерина Точеная, мастер спорта по плаванию. Участница Олимпийских игр в Сиднее 2000 года. Серебряный и бронзовый призер чемпионата мира по прикладному плаванию. Многократная чемпионка России по прикладному плаванию. Участница двух чемпионатов мира по военно-морскому пятиборью. Победитель чемпионата ВОСВОД (Всероссийское Общество Спасания на Водах) России по водно-спасательному многоборью 2011 года.

Из выпуска вы узнаете:

— С чего начать новичку в плавании.
— Какие упражнения необходимо выполнять для улучшения навыков плавания.
— Какое оборудование вам понадобится для совершенствования техники плавания.
— Как правильно дышать в воде.
— Оздоровительный эффект плавания при заболеваниях опорно двигательного аппарата.