0
0
6709 касания
0:00
0:00
Advertising will end in 
play_arrow
pause
volume_up
volume_down
volume_off
save_alt
share
speed
NOTHING FOUND!
close
close

В гостях «Тренировочного дня» мастер спорта, участница первого кубка мира по регби в Великобритании, призер чемпионата СССР по регби и многократная чемпионка России Светлана Кузина.

Светлана — инструктор по йоге, работает со взрослыми и детьми.

Из выпуска вы узнаете:

— Чем классическая йога отличается от фитнес-йоги.
— Для чего человеку нужна йога.
— Как избавиться от вредных привычек с помощью йоги.
— Как выбрать грамотного инструктора.