В здоровом теле - здоровый дух

-1
9 october 2013
8891 plays

Need software update Чтобы прослушать подкаст, необходимо обновить либо браузер, либо Flash-плейер.
Share
Width

В гостях «Тренировочного дня» заслуженный мастер спорта по легкой атлетике Татьяна Провидохина.

В подкасте:

— Методика тренировок Татьяны Провидохиной.
— Как избавиться от боли в колене (упражнение).
— Татьяна о тренировках детей в Швеции.
— Правильное питание и примеры от Татьяны.
— Советы по подготовке к марафону.
— Влияние фартлека при подготовке к марафону.
— Особенности тренировок для женщин.

Episodes

Comments