Как пробежать 100 километров — «Тренировочный день» on Podster.fm

0:00

Advertising will end in

NOTHING FOUND!

Меню

Панель управления

-1

12987 касания

0:00

Advertising will end in

NOTHING FOUND!

Тренировочный день

Дмитрий Цыганов

Выходит с 27 march 2013

2014-11-18 at 01:36

Сверхмарафон. Судьбы наших звезд

Тренировочный день

2014-10-20 at 00:11

Пивная Миля и превью к Чемпионату мира в беге на 100км

Правила пивной мили: По команде СТАРТ спортсмены выпивают 0.35 пива - бегут 400м и повторяют 0.35 пива и так каждый круг... Последний круг спортсмены бегут с достаточным количеством пенного напитка ))...

Тренировочный день

2014-01-22 at 08:52

Велоспорт

В гостях "Тренировочного дня" тренер-инструктор по велоспорту Илья Кириенко. В Выпуске: - с чего начать тренировки на велотреке; - тренировки на станке,велотреке и МТБ зимой; - физическая подготовка; - советы новичкам...

Тренировочный день

2013-12-25 at 08:46

О триатлоне с Василием Нестеровым

В выпуске: - почему Василий начал заниматься триатлоном - подготовка и участие в Эльбамен - личностный рост и триатлон - развитие триатлона в Калининграде, старт Амбермен - IM Lanzarote...

Тренировочный день

2013-12-04 at 22:25

Полумарафон 21,1 км

В гостях "Тренировочного дня", мастер спорта по легкой атлетике, победительница Гатчинского полумарафона - Галина Евсикова. В выпуске: - подготовка и участие в Гатчинском полумарафоне; - тренировки в зимний период; - техника и навыки бега;...

Тренировочный день

2013-11-27 at 15:00

Как выбрать сноуборд

В гостях "Тренировочного дня" инструктор по сноуборду Артем Трусов

Тренировочный день

2013-11-06 at 17:30

Все о плавании (Триатлон Ironman)

В гостях "Тренировочного дня" член сборной России по триатлону Евгений Никитин.

Тренировочный день

2013-10-23 at 17:00

О легкой атлетике и не только с Натальей Антюх

В гостях заслуженный мастер спорта по легкой атлетике, неоднократная чемпионка мира и Европы Наталья Антюх.

Тренировочный день

2013-10-16 at 17:00

Бизнес и/или триатлон Ironman ?

В гостях главный редактор и генеральный директор издательства "Манн,Иванов и Фербер" Михаил Иванов.

Тренировочный день

2013-10-09 at 17:00

В здоровом теле - здоровый дух

В гостях заслуженный мастер спорта по легкой атлетике Татьяна Провидохина.

Тренировочный день

2013-09-11 at 17:00

Уроки плавания для слепых детей

В гостях тренер-преподаватель Владислав Кустов.

Тренировочный день

2013-09-04 at 17:00

Ультрамарафон вокруг Исландии

В гостях ультрамарафонец Кирилл Цветков.

Тренировочный день

2013-08-28 at 17:00

Пляжный футбол

В гостях чемпион мира, Европы и России по пляжному футболу Артур Папоротный.

Тренировочный день

2013-08-21 at 17:00

Подготовка и участие в триатлоне Ironman

В гостях финишер полной дистанции триатлона Ironman Александр Лодыгин.

Тренировочный день

2013-08-14 at 17:00

Техника и навыки плавания спортивным кролем

В гостях Дмитрий Егоров, КМС по плаванию и триатлону.

Тренировочный день

2013-08-07 at 17:30

Триатлон

В гостях «Тренировочного дня» Владимир Матвеев.

Тренировочный день

2013-07-31 at 17:30

Все об Ultimate frisbee

В гостях Андрей Воронков, игрок одной из старейших алтимат-команд Петербурга.

Тренировочный день

2013-07-24 at 17:30

Подготовка и участие в марафоне 42 км 195 м.

В гостях мастер спорта международного класса по легкой атлетике Сергей Лукин.

Тренировочный день

2013-07-17 at 17:30

Ультрамарафон - бег на сверхдлинные дистанции

В гостях Кирилл Цветков, участник многих ультрамарафонов.

Тренировочный день

2013-07-10 at 17:30

Ironman триатлон

В гостях мастер спорта по плаванию Евгений Никитин.

Тренировочный день

2013-07-03 at 17:30

Все о спортивной ходьбе

В гостях мастер спорта международного класса по спортивной ходьбе Сергей Павлович Лукьянов.

Тренировочный день

2013-06-26 at 17:30

Все о гонках IRONMAN

В гостях «Тренировочного дня» Мария Лемесева, pro-атлет, выступающая в гонках IRONMAN.

Тренировочный день

2013-06-19 at 17:30

Паурлифтинг vs бодибилдинг

В гостях «Тренировочного дня» Павел Берлин и Антон Дягтерев.

Тренировочный день

2013-06-12 at 17:30

Основные принципы похудения

В гостях Антон Дягтерев, участник международных конвенций World Class, МС по бодибилдингу, КМС по пауэрлифтингу.

Тренировочный день

2013-06-05 at 17:30

Триатлон

В гостях Алексей Григорьев, КМС по гребле на байдарке, участник Чемпионата мира и Чемпионата Европы по спидскейтингу.

Тренировочный день

2013-05-29 at 17:30

Баскетбольный царь

В гостях баскетболист, серебряный призер чемпионатов Европы и Мира, чемпион СНГ, лучший игрок страны 1993 года — Андрей Фетисов.

Тренировочный день

2013-05-22 at 17:30

Легкая атлетика. Бег

В гостях «Тренировочного дня» победитель полумарафона в Сестрорецке 2013, мастер спорта по легкой атлетике Денис Васильев.

Тренировочный день

2013-05-15 at 17:30

Детско-юношеский баскетбол

В гостях Акципетров Олег, старший тренер Национальной Академии Баскетбола, тренерский стаж 14 лет.

Тренировочный день

2013-05-08 at 17:30

Плавание для здоровья и общего физического развития

В гостях студии Екатерина Точеная, мастер спорта по плаванию. Участница Олимпийских игр в Сиднее 2000 года.

Тренировочный день

2013-05-01 at 17:30

Движение лечит

В гостях мастер спорта, многократная чемпионка России по регби, инструктор по йоге Светлана Кузина.

Тренировочный день

В гостях «Тренировочного дня» член сборной России в беге на 100 км. Дмитрий Цыганов.

В подкасте:

— Какой объем работы необходимо выполнить, чтобы пробежать 100 км.
— Питание на 100 км.
— Алкоголь и тренировки.
— Впечатления Дмитрия о гонке Swiss Alpine 79,4 км.

2012-07-17 at 18:00

Все смешалось в доме футбола

Гость первого выпуска - артист, капитан футбольной команды Большого драматического театра Алексей Фалилеев.