Как пробежать 100 километров

-1
2 октября 2013
11437 прослушиваний

Требуется обновление Чтобы прослушать подкаст, необходимо обновить либо браузер, либо Flash-плейер.
Встроить
Ширина

В гостях «Тренировочного дня» член сборной России в беге на 100 км. Дмитрий Цыганов.

В подкасте:

— Какой объем работы необходимо выполнить, чтобы пробежать 100 км.
— Питание на 100 км.
— Алкоголь и тренировки.
— Впечатления Дмитрия о гонке Swiss Alpine 79,4 км.

Выпуски

Комментарии