1
1
12781 касания
0:00
0:00
Advertising will end in 
play_arrow
pause
volume_up
volume_down
volume_off
save_alt
share
speed
NOTHING FOUND!
close
close

В гостях «Тренировочного дня» Антон Дягтерев. Участник международных конвенций World Class. Мастер спорта по бодибилдингу, кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Участник и призёр городских и Российских соревнований по бодибилдингу и фитнесу. Бронзовый призёр Открытого чемпионата Северо-Запада по бодибилдингу 2012. Вице-чемпион Открытого кубка Самары 2012. Абсолютный чемпион Открытого кубка Оренбурга 2012. Подготовил: мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу, и вице-чемпионку Санкт-Петербурга.

В подкасте:

— Физика процесса похудения.
— Что такое приход и расход калорий.
— Обмен веществ и как его ускорить.
— Препараты и добавки для похудения.
— Можно ли похудеть, качая пресс?
— Анаболизм и катаболизм.
— Кремлевская диета.
— На сколько килограмм в неделю безопасно худеть.
— Так ли полезны фрукты?
— Белки, жиры и углеводы в рационе питания.